Sepetim (0) Toplam: 0,00
%15
Stres Yönetimi: Başarıya Ulaşmak İçin Etkili Stratejiler Cary Cooper

Stres Yönetimi: Başarıya Ulaşmak İçin Etkili Stratejiler

Liste Fiyatı : 35,00
İndirimli Fiyat : 29,75
%15 indirimli
9786057454027
936741
Stres Yönetimi: Başarıya Ulaşmak İçin Etkili Stratejiler
Stres Yönetimi: Başarıya Ulaşmak İçin Etkili Stratejiler
Nova Kitap
29.75

140 ülke baz alınarak yapılan bir araştırmada Türkiye en stresli 11. ülke,
Türkiye’de stres ortalaması da yüzde 52 olarak kayda geçti.

• Hiçbir zaman çalışma ya da eğlence için yeterli zamanınız yokmuş gibi mi geliyor?
• Üzerinde çalışmanız için önemli bir iş ya da görev verildiğinde kendinizi neden ofisinizi, evinizi, bilgisayar dosyalarınızı düzenlerken bulduğunuzu ya da rahat hissetmek adına neden yemek yemeye başladığınızı hiç merak ettiniz mi? 
• Neden “pireyi deve yapıyorsunuz” ve stres seviyenizi yönetmek için faydasız olan bu yönteme nasıl son verirsiniz?

Stres yönetimi alanında uluslararası iki uzman olan Cooper ve Palmer, stresin psikolojik nedenleri ve stres sonucunda ortaya çıkan fiziksel etkileri kapsamlı şekilde ortaya koydukları gibi, stresi yenebilmeniz için kendi kişisel planınızı oluşturmanızın, sağlığınızı geri kazanmanızın ve performansınızı artırmanızın yollarını da gösteriyor.

Stres Yönetimi: Başarıya Ulaşmak için Etkili Stratejiler, gündelik hayattan örneklerle, kendinizdeki stres belirtilerini nasıl tanıyacağınıza ve artan stres seviyeleri karşısında tutumunuzu nasıl yönetebileceğinize ilişkin tavsiyelerde bulunuyor. Problem çözme becerilerinizi geliştirmenize ve günlük stresinizi azaltmanıza yardımcı olacak pratik bir çalışma alanı sağlamanın yanı sıra stresli kişilerle ve meslektaşlarla nasıl baş edebileceğiniz hakkında da yol gösteriyor. 

"Stresin nedenlerini ve bunlarla başarılı bir şekilde nasıl başa çıkılacağını derinlemesine ele alıyor."
–Management Today

“Kaçırılmaması gereken kapsamlı ve çok önemli bir rehber.”
–Midwest Book Review

  • Açıklama
    • 140 ülke baz alınarak yapılan bir araştırmada Türkiye en stresli 11. ülke,
      Türkiye’de stres ortalaması da yüzde 52 olarak kayda geçti.

      • Hiçbir zaman çalışma ya da eğlence için yeterli zamanınız yokmuş gibi mi geliyor?
      • Üzerinde çalışmanız için önemli bir iş ya da görev verildiğinde kendinizi neden ofisinizi, evinizi, bilgisayar dosyalarınızı düzenlerken bulduğunuzu ya da rahat hissetmek adına neden yemek yemeye başladığınızı hiç merak ettiniz mi? 
      • Neden “pireyi deve yapıyorsunuz” ve stres seviyenizi yönetmek için faydasız olan bu yönteme nasıl son verirsiniz?

      Stres yönetimi alanında uluslararası iki uzman olan Cooper ve Palmer, stresin psikolojik nedenleri ve stres sonucunda ortaya çıkan fiziksel etkileri kapsamlı şekilde ortaya koydukları gibi, stresi yenebilmeniz için kendi kişisel planınızı oluşturmanızın, sağlığınızı geri kazanmanızın ve performansınızı artırmanızın yollarını da gösteriyor.

      Stres Yönetimi: Başarıya Ulaşmak için Etkili Stratejiler, gündelik hayattan örneklerle, kendinizdeki stres belirtilerini nasıl tanıyacağınıza ve artan stres seviyeleri karşısında tutumunuzu nasıl yönetebileceğinize ilişkin tavsiyelerde bulunuyor. Problem çözme becerilerinizi geliştirmenize ve günlük stresinizi azaltmanıza yardımcı olacak pratik bir çalışma alanı sağlamanın yanı sıra stresli kişilerle ve meslektaşlarla nasıl baş edebileceğiniz hakkında da yol gösteriyor. 

      "Stresin nedenlerini ve bunlarla başarılı bir şekilde nasıl başa çıkılacağını derinlemesine ele alıyor."
      –Management Today

      “Kaçırılmaması gereken kapsamlı ve çok önemli bir rehber.”
      –Midwest Book Review

      Stok Kodu
      :
      9786057454027
      Boyut
      :
      12,50 x 19,50
      Sayfa Sayısı
      :
      253
      Basım Yeri
      :
      Türkiye
      Basım Tarihi
      :
      2021
      Çeviren
      :
      Ömer Anlatan
      Dili
      :
      Türkçe
      Orijinal Adı
      :
      How to Deal With Stress
  • Taksit Seçenekleri
    • Axess Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      29,75   
      29,75   
      2
      15,47   
      30,94   
      3
      10,51   
      31,54   
      6
      5,36   
      32,13   
      9
      3,64   
      32,73   
      Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      29,75   
      29,75   
      2
      15,47   
      30,94   
      3
      10,51   
      31,54   
      6
      5,36   
      32,13   
      9
      3,64   
      32,73   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      29,75   
      29,75   
      2
      15,47   
      30,94   
      3
      10,51   
      31,54   
      6
      5,36   
      32,13   
      9
      3,64   
      32,73   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      29,75   
      29,75   
      2
      15,47   
      30,94   
      3
      10,51   
      31,54   
      6
      5,36   
      32,13   
      9
      3,64   
      32,73   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      29,75   
      29,75   
      2
      15,47   
      30,94   
      3
      10,51   
      31,54   
      6
      5,36   
      32,13   
      9
      3,64   
      32,73   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      29,75   
      29,75   
      2
      15,47   
      30,94   
      3
      10,51   
      31,54   
      6
      5,36   
      32,13   
      9
      3,64   
      32,73   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      29,75   
      29,75   
      2
      -   
      -   
      3
      -   
      -   
      6
      -   
      -   
      9
      -   
      -   
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat